Il linfodrenaggio manuale, risale agli anni 30, è stato messo a punto dal fisioterapista Emil Vodder. Consiste in un trattamento che si effettua sulle vie linfatiche. È un massaggio tipico della concezione occidentale. Il linfodrenaggio è nato per risolvere problemi di natura flebologica, ha la peculiarità di sgonfiare velocemente i ristagni di liquidi, è utilizzato per far sparire dalle gambe la ritenzione idrica, i gonfiori. Dopo la sua messa a punto, in seguito all’aumentato interesse in campo estetico, viene utilizzato anche in altre patologie, in particolare la cellulite, l’azione antiedematosa del linfodrenaggio, è un ottimo presidio per risolvere i problemi di cellulite. Il linfodrenaggo trova applicazione, con successo, in edemi post-chirurgici e alcuni problemi del microcircolo quali la couperose del viso e le piccole teleangectasie del corpo. La manualità dell’operatore è fondamentale per assicurare l’effetto positivo di una seduta di drenaggio, si eseguono manovre molto lente su tutto il corpo, accompagnate da leggeri pompaggi su alcune stazioni linfatiche; il paziente ne trae un forte stato di rilassamento psico-fisico. Con il linfodrenaggio manuale, si stimola il circolo linfatico, costituito dalla linfa, dai linfonodi e dai vasi linfatici. Il linfodrenaggio agisce come drenante e disintossicante, accelera l’eliminazione di liquidi trattenuti e di tossine, stimola la funzione dei vasi linfatici e anche dei vasi sanguigni, ne trae beneficio la circolazione del sangue, in particolare quella periferica. Si è notato che il linfodrenaggio ha azione cicatrizzante, ferite e ulcere si rimarginano in tempi brevi, inoltre, facilita il sonno, è un efficace antistress, alza il livello delle difese immunitarie. Vi sono comunque alcune situazioni in cui non è mai indicato il linfodrenaggio manuale, esse sono: presenza di ulcere aperte delle gambe, flebiti e trombosi degli arti inferiori. Vediamo un attimo cosa è la linfa. La linfa è un liquido quasi incolore, leggermente lattiginoso che nasce dal sangue, a livello dei capillari, rispetto al sangue, contiene più acqua e meno proteine. Una volta separata dal sangue, la linfa entra in un sistema di tubi quasi paralleli al sistema sanguigno. Questi tubi, durante il loro percorso, presentano alcune strutture chiamata stazioni linfatiche, è lì che la linfa viene drenata e ripulita. Dopo aver fatto il giro del corpo, la linfa si riversa nel sangue in una zona vicino alla base del collo, nel punto di incontro della vena giugulare interna con la vena succlavia sinistra. La funzione principale consiste nel liberare i tessuti dagli scarti metabolici e rimuovere il liquido in eccesso tra le cellule. Il linfodrenaggio si esegue utilizzando il movimento delle mani.