Casa sana.
Dopo una vacanza estiva, in cui in genere si vive più' tempo all'aria aperta e con indumenti molto ridotti, la nostra epidermide si adegua aumentando lo strato superficiale chiamato corneo, questo processo si chiama ipercheratosi. Normalmente al rientro dalle ferie occorre circa un mese perché tale strato venga riportato alla normalità dal nostro organismo, possiamo diminuire tale periodo con lo scrub, ossia utilizzare una crema esfoliante contenente delle microsfere che "abradono" la pelle che diviene più morbida e luminosa. Si esegue dopo essersi bagnati con acqua tiepida utilizzando possibilmente un guanto di crine che spargerà la crema su tutto il corpo frizionando maggiormente le aree più dure come gomito, ginocchio, tallone ecc,. Ricordatevi comunque di non utilizzare il guanto sul viso poiché in quel punto la pelle è molto delicata. Infine si esegue un risciacquo per eliminare le cellule esfoliate, subito dopo possiamo utilizzare una crema idratante per completare l'opera. Questo trattamento si esegue una o due volte a settimana. Ovviamente non dobbiamo aver cura della nostra pelle solo dopo l'estate per ridonarle splendore e morbidezza, dobbiamo invece prenderci cura di essa ogni giorno facendo attenzione a non usare prodotti dannosi. Diamo adesso un rapido cenno alla anatomia e alla fisiologia della pelle. La pelle è costituita da uno strato superficiale chiamato epidermide, dal derma dove sono presenti vasi sanguigni che assicurano il nutrimento di questo organo e strutture che hanno funzione di sostegno e da uno strato più interno chiamato ipoderma dove sono presenti molte cellule adipose. Molte sono le funzioni della pelle, è una struttura che ci difende dalle aggressioni esterne rappresentate da batteri, agenti chimici e fisici, è in grado inoltre di metabolizzare la vitamina D, assicura la perfetta termoregolazione del nostro organismo attraverso la vasocostrizione, la vasodilatazione e la sudorazione, è un eccellente organo di senso. E' ricoperta in superficie da un sottile strato composto da sostanze grasse immerse in un ambiente acquoso chiamato film idrolipidico il cui pH è attorno a 5,5, quindi leggermente acido. Da ciò si capisce che è necessario lavarsi in maniera leggera e delicata in modo da eliminare solo l'eccesso delle sostanze protettive, quindi sono da evitare i prodotti concentrati e capaci di produrre molta schiuma poiché spoglierebbero la pelle da questa protezione naturale che per ricostituirsi ha bisogno anche di tre ore. E' questo film quello che rende la pelle elastica, impermeabile, ci difende dall'attacco di funghi e batteri Prendiamo adesso in esame tutti i prodotti che normalmente utilizziamo per la nostra igiene, quali ad esempio i saponi, bagnoschiuma, shampoo, lacche, deodoranti, dentifrici ecc. Saponi-bagnoschiuma : in passato si usavano composti naturali quali grasso animale, sego.