PIU' SERENI E IN ARMONIA CON LA PROPRIA ENERGIA VITALE: IL MASSAGGIO SHIATSU.
In giapponese Shiatsu significa "pressione digitale". Si tratta di un massaggio che si attua mediante una decisa pressione su vari punti e zone della cute, noti come meridiani e tsubo, vale a dire punti pressori. Molti di questi sono tutt'uno con i punti agopuntorei, ragion per cui lo shiatsu viene spesso indicato come massaggio agopressorio. Sia l'agopuntura che lo shiatsu mirano a promuovere un miglioramento della salute stimolando il flusso di energia "Chi" o "Ki" e riequilibrando lo stato energetico dell'organismo tutto. Lo shiatsu è stato usato in Oriente per secoli come semplice trattamento domestico, e in tale contesto veniva praticato da un membro della famiglia all'altro. Provate a farlo in coppia l'un l'altro e scoprirete quanta armonia e benessere psicofisico è in grado di donare, se attuato in armonia con l'ambiente esterno e in un clima di massima rilassatezza. Al pari di ogni altro massaggio, questo non può essere inteso come "cura" in sé per sé, avulsa da una dieta, da un'attività fisica e da un atteggiamento adeguati. Può essere uno strumento per conoscersi meglio e per migliorare il nostro equilibrio psicofisico. Quando non ci sentiamo bene, istintivamente posiamo la mano sul punto dolente; e quando un bambino si fa male, una semplice carezza da parte della madre può bastare a calmare il dolore. Ebbene, lo shiatsu non fa che dilatare questo procedimento, servendosi di interventi manuali su zone in cui l'energia corporea ovvero il Ki fluisce con il massimo vigore. L'energia Ki. L'energia Ki circola in tutto il corpo attraverso appositi canali, esattamente come il sangue, la linfa, gli impulsi nervosi. Il Ki fluisce ininterrottamente nell'organismo, vivificandolo insieme con il cibo che ingeriamo, con l'acqua che beviamo e con l'aria che respiriamo.