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I piedi durante tutto l'anno portano pazientemente il peso del nostro corpo, ci sostengono quando saltiamo o corriamo, ci fanno sognare in alcuni indimenticabili tiri in porta, sono anche una grande arma di seduzione aumentando il fascino di ogni donna quando sono ben curati. Dopo le vacanze estive, tutti noi abbiamo sicuramente riscoperto il piacere di liberarci dalle scarpe e dalle calze che imprigionavano e nascondevano i nostri piedi, abbiamo riscoperto il piacere di camminare scalzi in riva al mare o nei prati verdi, abbiamo insomma riscoperto una parte del corpo che abbiamo a lungo trascurato nei mesi freddi. Adesso, non commettiamo l'errore di dimenticarci dei nostri piedi rinchiudendoli in calzature magari strette, concedendo loro ogni tanto un massaggio frettoloso, sforziamoci invece di prenderci cura di essi in modo costante tutto l'anno, usiamo delle maschere appropriate, facciamogli dei bagni di bellezza, massaggiamoli con oli o con gel idratanti, dedichiamo una parte della giornata per fare esercizi in modo da renderli più agili e sani. Esaminiamo uno dei problemi più frequenti e noiosi, la sudorazione. Secondo quanto dovrebbe avvenire in natura, il piede dovrebbe essere normalmente a contatto con il suolo e libero da calzature in modo da poter respirare, ma in città e in particolar modo durante l'inverno ciò non è possibile. Le scarpe strette, le suole di gomma, le calze sintetiche, sono tra le principali cause della mancanza di una corretta traspirazione del piede. Attraverso la pelle infatti, viene disperso il calore prodotto dal movimento del corpo e questi materiali impediscono la fuoriuscita del sudore che ristagna, ciò provoca alcuni inconvenienti come cattivo odore o addirittura macerazione della pelle e micosi perchè la cute presente tra le dita che è molto sottile si macera e creandosi un ambiente umido è facile il sopravvento di microrganismi infetti. Questi problemi sono frequentissimi e in particolare nella donna questi disturbi sono legati al ciclo ormonale poichè in alcuni periodi vengono prodotti ormoni che favoriscono la sudorazione. É anche vero che non usare le calze potrebbe creare altri inconvenienti al piede che a contatto con una scarpa non morbida subirebbe la frizione continua della pelle che potrebbe provocare piccole ferite e alla lunga callosità. La soluzione ideale sarebbe quella di indossare calzini di cotone.